Cercetătorii au descoperit că consumul moderat de cafea, definit ca două până la trei căni zilnice, poate avea beneficii pentru sănătatea mintală, reducând riscul tulburărilor psihice. Studiul, menționat de Euronews, subliniază că aceste efecte sunt mai evidente în cazul bărbaților. Descoperirea evidențiază potențialul cafelei ca factor protector, deși mecanismele exacte rămân de investigat. Această recomandare se alătură altor beneficii cunoscute ale consumului moderat de cafea, precum îmbunătățirea atenției și a energiei.
