Perioada din viață în care o persoană ia în greutate poate avea un impact important asupra sănătății pe termen lung. Nu doar excesul ponderal contează, ci și vârsta la care apare creșterea în greutate, potrivit unui studiu de amploare care a urmărit evoluția greutății de-a lungul vieții adulte. Cercetătorii au analizat datele a mii de participanți și au constatat că acumularea de kilograme în perioada tinereții, în special între 20 și 30 de ani, este asociată cu un risc semnificativ mai mare de deces prematur, comparativ cu creșterea în greutate la vârste mai înaintate. Studiul subliniază importanța menținerii unei greutăți sănătoase încă din tinerețe pentru a preveni complicațiile metabolice și cardiovasculare pe termen lung.
