Persoanele care suferă de alergii sezoniere trebuie acum să suporte simptomele cu până la două săptămâni mai mult, conform celor mai recente studii. Această prelungire este atribuită încălzirii globale, care a dus la o perioadă mai lungă de înflorire a plantelor și la o concentrație mai mare de polen în aer. Pentru a minimiza disconfortul, specialiștii recomandă evitarea activităților în aer liber între orele 5:00 și 10:00, când nivelul de polen este maxim. De asemenea, este util să purtați ochelari de soare și pălării pentru a proteja ochii și fața, să spălați frecvent hainele și să faceți duș după ce ați stat afară. În casă, utilizați un purificator de aer cu filtru HEPA și mențineți ferestrele închise. Tratamentele precum antihistaminicele, spray-urile nazale cu corticosteroizi și imunoterapia pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Consultați medicul pentru un plan personalizat de gestionare a alergiilor.
